Sonntag, 5. Januar 2020
"Streaky Bacon" (Avantgarde Vegan)
For the Bacon

Dry
- 2 & 1/4 cups/300g Vital Wheat Gluten
- 4 tbs Chickpea Flour
- 3 tbs Nutritional Yeast

Wet
- 1 cup/240ml Vegetable Stock
- 1/2 cup/120ml Apple Juice
- 1/2 cup/10g Dried Mushrooms
- 2 tbs Soy Sauce
- 5 tbs Maple Syrup
- 1 tbs Miso Paste
- 4 tbs Sweet Smoked Paprika
- 2 tbs Liquid Smoke (increase smoked paprika if you don’t have liquid smoke)
- 1 Red Onion, sautéed
- 2 Cloves of Garlic, sautéed
- 1/2 cup/100g Chickpeas
- 1 tsp Dried Sage
- 1/2 tsp Fennel Seeds
- 1 tsp Smoked Sea Salt
- 1 tsp Black Pepper

For the ‘Streak’

Dry
- 1 cup/130g Vital Wheat Gluten
- 2 tbs Chickpea Flour
- 1 tbs Nutritional Yeast

Wet
- 1/2 cup/80g Firm Tofu
- 1/2 cup/120ml Soy Milk
- 1/2 cup/100g Chickpeas
- 1 tsp Onion salt
- 1/4 tsp Garlic Powder
- 1 tsp Dried Tarragon
- 1 tbs White Miso Paste
- 1 tsp Pepper

- Additional Salt for sprinkling

(1) Separately blitz together the wet ingredients for both the bacon & streak parts. Set the blitzed streak wet mix aside.

(2) In a large mixing bowl add the dry ingredients for the bacon part & mix well with it’s wet mix.

(3) Once mixed it should form 1 ball of dough, turn the dough out on to a clean work surface.

(4) Knead well for 12 minutes. You can do this in a electric mixer After 12 minutes of kneading set the dough aside to rest.

(5) Repeat the same process for the streak part but kneading for 4-6 minutes.

(6) Roll/beat the bacon part using a rolling pin to around an A4 paper size. Do the same with the ‘streak’ dough.

(7) Lay the streak dough over the bacon dough & cut the doughs in half. Place a half on top of the other and beat the dough together.

(8) Generously sprinkle sea salt over the dough rectangle & set aside

(9) Pre heat a large saucepan of water over a medium heat to simmer.

(10) Wrap the dough tightly first in greaseproof paper then in cling film. Place the wrapped dough into the water for 2 hours, flipping over half way through cooking.

(11) After two hours remove the bacon from the water & allow to cool. Once cool enough to handle unwrap the bacon & place it into the fridge to completely cool.

(12) Once chilled, slice the bacon to the thickness of your choice, you can eat cold or pan fry, grill or bake until golden & crisp.

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"Frühstücksspeck" (Zentrum der Gesundheit)
- 50 g Reispapier
- 40 ml Sesamöl
- 20 ml Tamari
- 1 ½ TL Yaconsirup
- 1 gestrichener TL Räuchersalz
- ½ TL geräuchertes Paprikapulver

(1) Den Ofen auf 180 °C Umluft vorheizen und ein mit Backpapier ausgelegtes Ofengitter bereitstellen.

(2) Sesamöl, Tamari, Yaconsirup und Räuchersalz in eine Schüssel geben und verrühren.

(3) Das Reispapier in einer Schüssel mit kaltem Wasser ca. 1 Minute einweichen, aus dem Wasser nehmen und mit einem Pizzaroller oder einem Messer in ca. 4 cm breite Streifen schneiden.

(4) Dann in der Gewürzmischung wenden, auf das vorbereitete Ofengitter legen und für ca. 6 - 8 Minuten in den Ofen schieben.

(5) Das Gitter wieder aus dem Ofen nehmen und den "Speck" mit dem Paprikapulver bestreuen. Dann etwas abkühlen lassen, damit er knusprig wird.

(6) Der "Speck" passt sehr gut zu einem veganen Rührei, auf einen Burger oder auch zu einem Sandwich.

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Reis Seitan Cevapcici (VegaMuk)
- 400g gekochter Reis
- 100ml Wasser
- 2 EL Öl
- 2 großzügige TL Misopaste hell
- 1 EL Tomatenmark
- 3 EL Ajvar
- 1 TL Knoblauchpaste oder
- 2 Knoblauchzehen fein gewürfelt,
- 1 rote Zwiebel fein gewürfelt
- 1 EL Rauchsalz
- 1 EL geräuchte Paprika
- 1 EL Majoran
- 1 EL Oregano
- 30g Petersilie
- 200g Seitanpulver

Backzeit
200Grad/Umluft/45Minuten

Zubereitung

(1) Den gekochte Reis mit Wasser und Öl mit dem Stabmixer grob pürieren.

(2) Bis auf das Seitanpulver alle Gewürze und Kräuter hinzufügen und gut vermengen.

(3) Zum Schluss das Seitan hinzufügen und verkneten. 15 Minuten ruhen lassen.

(4) Aus der Seitan-Reis-Masse kleine Cevapcici Formen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und backen.

Man kann diese sofort genießen oder einmal auskühlen lassen und anschließend in der Pfanne anbraten.

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